そんなお悩みはありませんか？

私はありました。。

常に人と自分を比べて、いつも自分を否定して、心の中の口癖は『私なんて・・』

どれだけ頑張っても、自分を認めるなんて出来なかった。

自分の存在価値が分からず、私なんて消えてしまえばいいいと思っていました。。

今は、そんな過去の自分を愛おしいと思うくらい、毎秒幸せ®な日々を過ごすことができていることは感謝の気持ちでいっぱいです♡

そして、このようなお悩みをお持ちの方へ、ぜひお伝えしたいこと、それは・・

もし、今の自分を変えたいのなら・・

『学びは〇〇が大事✨』

〇〇に何が入ると思いますか？

過去の私と同じお悩みをお持ちの方の心を癒して差しあげたいし、私にできることは行おうと決めています😊

でも、正直・・

これをやればOK、明日から理想のあなたに変われますよ✨

というようなウルトラCのような教えはないんです。

心は筋トレのように、鍛え続ける必要があるんです。

でもね、筋トレは決してあなたを裏切らない✨

正しく心の筋トレを行えば、あなたはどんどん理想の自分になれます♬

確実に・・♡

でも筋トレも、最初からダンベルを上げるようなことはしないですよね。。

筋トレに正しい順番が必要なように、『学びも順番が大事✨』なんです😊

算数だって、まずは数字を覚えて、足し算・引き算を覚えてから掛け算・割り算を学ぶように、最初からサインコサインタンジェント（だったかな？）最初から難解な数学の問題を解けるわけないがないし、解こうとも思わないですよね🙈

だから、心を学び続け、実践し続ける必要があるんです。

心は不安定なものだから、不安定なまま安定していたらいいんです😌

必ず、大丈夫✨

学び続けている限り、正しく信頼できる人の元で学び続ける限り、『なれる最高の私』になれます♬

もう誰とも比べない、自分が主人公の人生を歩むことができます✨

そして、ここでオススメできることは

朝起きてからすぐに、できたら1時間以内に、ありがたいことをあげてみる♬です。

でもいいですね♬

なんでもいいです😊

ありがたいと思うこと、幸せだと思うことに意識を向けてみてください。

朝起きた時の感情は、その日1日の感情の土台になるからです✨

私が上記にあげたこと、『当たり前のことじゃない？』って思いますか？

いつか私たちは、自分で歯も磨けない日がきます。

いつか私たちは、自分で自由に体を動かせない時がきます。

いつか必ず・・くるんです。

どれだけそのことを意識しながら私たちは生きているでしょうか？

おっと・・学びは順番が大事✨なので、今日はこのあたりにしようと思います♬

一緒に心の筋トレを行っていきましょうね😊

大丈夫✨大丈夫✨

そんな心の筋トレを学び理想を実現するための講座が

なのです😊

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