2期生は9名で開催がスタートしました♬

第二講義1回目2023年7月28日✨

ありがたいご感想を続々といただいております！

第二講義後のご感想

S.U様（30代）

今回もあっという間に時間が過ぎるほどわかりやすくて楽しい講義をありがとうございました。

ちゃんとした日本の歴史を学ぶことが日本人のわ
「日本が世界で一番続いている国」
ということを知らずに生きていたことを恥ずかしく思いました。

私が勉強してきた日本の歴史は、どちらかというと天皇よりも将軍争いの戦をしている印象がありました。

西暦より前から日本があったなんて、本当ビックリです。

「世界の隅々までもひとつの家族のように仲良く暮らしていける国」

この信念がもしかしたら私のDNAの中にも組み込まれているのかなと思うと、嬉しいです。

日本人として生まれたことに誇りをもって過ごしていきたいです。

潜在意識の書き換えでは、
自己受容、
「思い出したくない過去を書き出しましょう」

講義中では、嫌なことを全てネタにして話しているとお話しましたが、

朝、一人時間の時にふと、過去の嫌な記憶が蘇ってきました。

もちろんそれもネタとして人に話したことがありますが、思い出したくない過去であったので、身震いしました。

講義中ではパッと出てこないような、深い潜在意識の箱にしまってある過去があるんだなと思いました。

これだ！！と思い、すぐタグを付けて記憶に戻しました。

これをふと蘇ってきた時に自己受容を行なっていきます。。

無意識の意識化、自らの意識によって感情の選択をしていく。

「潜在意識は怒りを選びやすい」

なんでこんなことでイラモヤするんだろう、感情の起伏が激しくてすごく疲れる。

生理前じゃないのに！と思うことがたくさんありました。わたし性格悪いのかな？と悩み落ち込むこともありました。

第一感情では、反射的に自分を守るための感情であり、受け入れていいと言うことに安心をしました。

そして、「質問の質が人生を作る」
これだ！！！！
と思いました。

わたしは結構「なんで私だけ辛いんだろう、苦しいんだろう。不幸なんだろう、こんなに頑張っているのに」

と悲しい理由、怒りの理由ばかり探して悲劇のヒロインになることがありました。

これからは、全て「学べてありがたい、それはなぜ？」に置き換え、出来事の捉え方をプラスの意味づけにしていきます。

日々の小さなイラモヤの感情をしっかりキャッチして、心の筋トレをコツコツ行ってなれる理想の自分に近づけていこうと思います。

心の筋トレの仕方を学んで、実践することで、むしろこんな小さなことにイラモヤしていたんだと、改めて自分を知ることもでき、第二の感情で書き換えると、少し気持ちが楽になりました。

ありがとうございます。

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組織変革のセラピスト・心の専門家 今藤朱里

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