
やっぱりLAと言えば、ハイキングですね!
今年の1月に初めて行った TEMESCAL CANYON PARKのハイキングへ✨
https://www.laparks.org/park/temescal-canyon
2023年4月29日、今回も行ってきました♬
人生とは山登りのようなもの✨〜頂上へたどり着くことが、”山登りの目的ではない”〜
人生って、本当に山登りのようなもの。
頂上へたどり着くことが山登りの目的ではないですね!
今回、前半は調子良く話をしながら登っていたのですが、頂上へ着くまでの後半は、息が苦しくなり何度も休憩を必要としてしまったのです。。
今回のLAは特に、時差ボケが回復するまでにかなり時間もかかってしまったこともあり、体力不足を感じていました。
その時に、親友Beeからこんなアドバイスをもらったのですが、そのアドバイス、私が以前、人に伝えていたことだったのです。。
それは・・
”呼吸に意識を向けること”
元ヨガインストラクターの私は、吸う息に意識を向け、吐く息を長く行うように勧めているののですが、正しく全く同じアドバイスをBeeからもらいました。
呼吸に意識を向けて登ると、今までの苦しさが嘘のように楽に登れるようになりました。
そう、私は大事なことを忘れていたのです。
これって、人生でも同じことが言えますよね!
何が大事かって実は私たちって知っている。
でも、日常の生活の中で何が大事なのか忘れてしまう。
だからこそ、気づかせてくれる出来事が起こる。
その気づかせてくれる時って、やっぱりちょっとしんどかったりする。
でも、しんどくて苦しいからこそ、気づくことができる大事なこと。
全ては幸せな方向にしか向かっていない✨
ただし、心を正しく使っていれば😊
人生とは、その出来事をどう捉えるか?
その捉え方が、あなたの人生になります。
あなたは、どんな夢を叶えたいですか?
思い描く前に、諦めてしまっていませんか?
もし、余命一ヶ月だとしたら、今と同じ生活を行いますか?
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます😊
みなさま、いつも本当ありがとうございます。
2003年5月、たった50万円の貯金を握りしめて、福岡より単身上京しました。家を借りて最低限の電化製品を購入したら貯金はすぐにゼロに・・お金がなくても夢と希望だけを胸に東京砂漠で生きていたある日、ある事件で夢を失い・・借金までしていた私が、恵比寿で12年間予約の取りにくい美容矯正サロンを運営し、現在は、セミナー講師として経営者の皆様に「仏教哲学」をお伝えするまでの軌跡を動画にまとめました。
セジュリストーリー(約7分)
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