『もう、どうしていいか分からない・・』
『なんで私にばかり、こんなに苦しいことが起こるんだろう・・』
『もう、しんどい・・』
調子が良い時はいいのだけれど、何かのきっかけで、糸が切れてしまったかのように・・このように苦しくなってしまうことはないでしょうか？
そんな時の行動って・・
1 友人に相談してみる
2 ありのままの自分を愛しましょうという言葉を採用してみる
3 必要必然で起こっているんだと言い聞かす
このような選択をされている方も多いと思います。
でも、これ全て間違いなんです・・。
1 友人に相談してみる、の間違い
友人がよっぽどの人格者でない限り、そのお友達も同じように悩んでいるので、共にさまようことになってしまいます。
また、一時的には聞いてもらってスッキリするかもしれませんが、根本的解決がされていない限り、またネガティブな感情は戻ってきてしまいます・・。
2 ありのままの自分を愛しましょうという言葉を採用してみる、の間違い
「ありのままの自分を愛する」って、そのままの自分でいいってことではないんです。
このことは、もう誰とも比べない自分が主人公の人生を歩む「なでしこ塾®」で詳しくお伝えしておりますが、残念なことに、間違った意味で自分を正当化するように使われてしまっています。。
3 必要必然で起こっているんだと言い聞かす、の間違い
この思考、多くの方が使いがちで、もちろん全ての出来事は必要必然・そのタイミングはベストで起きているのですが、無理やりポジティブに考えていては、一時的にはなんとなく良いものの・・
結果、心がその思考についていかなくて、結局しんどくなってしまうのです・・。
もちろん、私はカウンセリング業務も行っておりますので、ご予約をいただければご相談にのることもできるのですが、
ありがたいことに現在、お志事が大変充実しております。
ですので、まずはご自身でできる、ぜひご自身で行っていただきたいことがあります😊
コミュニケーションは二通りあるのですが、ご存じですか？
・他者とのコミュニケーション
・自分とのコミュニケーション
です。
そして、もっとも大事なのは、この『自分とのコミュニケーション』なんです！
だから、
『もう、どうしていいか分からない・・』
『なんで私にばかり、こんなに苦しいことが起こるんだろう・・』
『もう、しんどい・・』
こんなふうに辛くなってしまったら、考えてみてください😊
『あなたという親友が同じことで悩んでいたら、あなたはどんなアドバイスをする？』
いくらお友達に相談しても、いくら本を読んでも、あなたが本当にどうしたいかは、あなたにしか分からないんです✨
自分とのコミュニケーションが取れるようになることも、自分が主人公の人生を歩む上でとっても大事ですね♬
人生とは、その出来事をどう捉えるか？
その捉え方が、あなたの人生になります。
あなたは、どんな夢を叶えたいですか？
思い描く前に、諦めてしまっていませんか？
もし、余命一ヶ月だとしたら、今と同じ生活を行いますか？
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます😊
みなさま、いつも本当ありがとうございます。
2003年5月、たった50万円の貯金を握りしめて、福岡より単身上京しました。家を借りて最低限の電化製品を購入したら貯金はすぐにゼロに・・お金がなくても夢と希望だけを胸に東京砂漠で生きていたある日、ある事件で夢を失い・・借金までしていた私が、恵比寿で12年間予約の取りにくい美容矯正サロンを運営し、現在は、セミナー講師として経営者の皆様に「仏教哲学」をお伝えするまでの軌跡を動画にまとめました。
セジュリストーリー（約7分）
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