先日体調を崩しました・・

丸二日もただ寝ていると、身体がこわばり、背中が痛すぎて寝れない、という事態にいたりました。

寝たいのに背中が痛くて寝れない・・

寝たきりの人がよく態勢を変えて背中をさすってもらっていると思うのですが、あの気持ちがよくわかりました。

そして、ある方法を試したら、少し痛みが和らいだのです。

私は身体が（関節が）柔軟なので、背中をさすれるのですが、背中をさすれなくても、両手を自分を抱きしめるようにして、両腕をさすりながら

「ありがとうね✨」
「いつも頑張ってくれて、ありがとうね✨」

と、ぜひ伝えてみてください。

細胞さんたちは喜びます。

そして、本当に日々、頑張っってくれている身体へ、感謝の気持ちが込み上げてくるはずです😊

これ、行った人だけが体感できます。

私は、体調を崩した時は特に行いますが、普段から、身体へ感謝の気持ちを伝えるようにしています✨

今回、背中をさすりながらは初めてでしたが、とても癒されました。

これって、

もちろん、お給料という対価があり働いてくれているかもしれませんが、社員さんや部下の方がいなければ、その日常業務はなりたたないですもんね。

私は普段、

人財教育の悩みを「仏教哲学」により解決し、社員さんやチームの心の状態をワクワクに変え、業績を右肩上がりにあげる、組織変革のセラピスト・心の専門家として活動しておりますが、

私の周りにいらっしゃる経営者の皆さん、また私の講座の受講生の年商数億・数十億という方々は、この社員さんへの感謝の気持ち、そして、社員さんがより良い人生を歩めるようにという気持ちの溢れ出ている方々のように思います。

常に、当たり前のことに感謝出来る自分でいようと、改めて心に決める出来事でした✨

今日も、最後まで読んでくださった方がいましたら、ありがとうございます😊