人生も感情も波のようなものですね。

「良い時期」というだけの時期はなく、また「悪い時期」というだけの時期もないですよね。

人生は良いことや嬉しいことがあったり、悲しいなと思うことがあったりと、波があるのは自然なことですね。

また、感情も出来事とともに揺れ動きますから、やはり波がありますよね。

どうやったら、

というような内容を、私の主催する「なでしこ塾」では行なっています。

ただ、お勉強をしていても、心は不安定なものです。

だから、不安定なまま安定していたらいいんですよね。

どんな時期も必要な時期で、必ず私たち一人ひとり、それぞれに花が咲く時期がありますね。

そして、人生や感情の波がきた時、その波をどうワクワクして乗れるか、乗り切ることができるかが大切ですよね。

サーフィンはしたことないけれど、どう波を楽しむか？が大事ですね！

試練が訪れた時は、人生のステージが上がる一歩手前であり、試されている時ですから、そんな時私は「あぁ、また人生のステージが上がってしまうんだな、ワクワクする✨」と捉えています。

とは言っても、何かあれば、悲しくなるし寂しい気持ちにもなります。あー、残念だなとも思います。

ただ、感情は常に2段階に分けることができます。

第一の感情と第二の感情です。

第一の感情で、「悲しい」「残念だな」と思っても、

常に

第二の感情で、「ここから学べることは何だろう？ありがたいことは何だろう？」

と自問し、

をしっかり行います。

すぐに第二の感情を選べないときがっても、心は常に変わることも知っているし、必ず第二の感情を選んで前進する自分も知っていますから、心が不安定な時は、不安定なまま安定するようにしています✨

どんな出来事も必ずそこから学べることはありますね。後悔せずに正しい反省をするのみです。

正しい反省とは、自分の行いを省みて、余計な事を省いていく、という事です。

そして、大事なことは、

だから、常にプラス受信で人生の波を楽しんでいます😊

私の好きな言葉

「生きている限り、思い出は変えられる。」

いろいろなことがあった私が、毎日思うことは、「命があること自体、もうそれだけで感謝」ということです。

皆さんも、心が不安定になった時は、「不安定なまま安定していよう」と心で呟いてみてくださいね。

そして、その出来事から学べることは何だろう？ありがたい出来事は何だろう？と、自問してみてくださいね😊

この投稿が、少しでもどなたかのお役に立てば幸いです。