四柱推命における一年の切り替わりは、2月4日頃です。
2022年は2月4日からでしたので、私はこの日から「六方拝（ろっぽうはい）」を毎日行うことを決めました😊
私の朝の習慣は・・
朝起きてベッドの中で、思いっきり両腕を上に伸ばしながら「よーし、今日も最高の1日が始まったぞー✨」って大きな声で言うことなんです。（笑）
初めてこの話を聞いたときは、朝からテンション高いなーって思いましたが、行い始めたら、もうこれはこれは・・気分がいいんですよ😊
気分最高になります♡
朝一番の思考は、その日の感情に影響します。
もっと言うと、
だから、もし何か1日の出来事で「イラっ」「もやっ」「ざわ」「イラつき」を感じるような出来事があったら、必ずその出来事から気づける『ありがたい出来事』に目を向けて意味づけをします✨
もうこのブログで何度も書いていますが、
なんですね。
あなたの、その出来事への意味づけが、「あなたの人生」になります。
だから私は、目の前の辛く苦しく感じるような出来事も、常に前進できる意味づけ・ありがたいと思える意味づけを行います✨
もちろん、反省するべき点があれば、正しい反省をして前進します。
朝、「よーし今日も最高の1日が始まったぞー✨」って言わないと、今は逆に気持ち悪いくらいです（笑）
そして、
六方拝とは、お釈迦様が説かれた「すべてに感謝する」ということなんです。
朝、感謝の気持ちで1日をしっかりスタートします😊
東へ向き、ご先祖さまに感謝
（私はこの時、英霊の方へも感謝します）
南へ向き、師匠に感謝
西へ向き、家族に感謝
北へ向き、友人に感謝
天へ向き、宇宙に感謝
下へ向き、大地に感謝
しっかりと声に出して、感謝します✨
自分が調子の良い時、幸せに包まれている時って、人の心に鈍感になりやすいんですよね。。
だから・・
常に謙虚さを持ち続け、感謝の気持ちを持ち続けることが大事だなと思うのです。
私という存在は、ご先祖様がいなければいなければこの世にいなかったし、この素晴らしく美しい人生を味わうことはできなかった。ご先祖様に心より感謝します。
英霊の方々が、私たち子孫を命がけで守ってくださって、今の平和な日本があると思うと、英霊の方々に心より感謝します。
師匠と出逢い、導いていただいたおかげで今の自分があることに心より感謝します。
家族とは、血の繋がりだけではなく、普段から一緒にいてくださる方々や身近な方々のことです。家族に心より感謝します。
私をいつも支え、応援し、見守ってくれている友人たちに心より感謝します。
大自然（宇宙）の一部である私たち、宇宙に心より感謝します。
大地、大自然に心より感謝します。
私は仏教哲学を学び実践していますが、入信はしていません。
なぜなら・・仏教とは、入るものではなく、外す作業をするものなのです。
では、何を外すのか？
怒りや嫉妬、比較の気持ちなどの煩悩を外していくのです。
つまり、仏教とは脳科学であり、実践行動心理学なのです。
心のカラクリを一つ一つ理解することにより、本当になりたい自分になる✨
学ぶために生まれてきたんやね✨
（博多弁で失礼します🙈）
っていつも思います😊
2022年は特に、感謝思考で1日をスタートします✨
みなさま、いつも本当ありがとうございます。
東京銀座・福岡長尾で、骨盤・小顔矯正サロンを行なっています✨
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