
最近は、心のことばかり投稿していたので、たまにはきちんと美容矯正士らしいことも書こうと思います😊
最近、お客様の「肩こり・首こり」のお悩みが、以前よりも増えています。
なぜかと言うと・・・
一つ目は、やはりクーラーによるお身体の冷えです。
ご家族で一緒に寝ている方は、ご主人がクーラーをつけていないと眠れないとのとで、身体が冷えてしまっていますね。
また、会社のクーラーでの冷えを感じている方もいらっしゃいます。
だんだん蒸し暑くなってきて、寝るときも薄着になっていると思いますが、身体が冷えないように気をつけてくださいね。
特に、首と足首は冷やさないように、私はネックウォーマーとレッグウォーマーをして寝ます😊
朝起きた時に、身体が冷えてないと目覚めが心地良いですね♬
そして二つ目は、入浴の機会が減ることです。
先日、いつもご来店くださっているお客様の、背中・肩・首と、とーっても辛そうでした。
背中は特にカチコチになっていました。。
「暑くなってきて入浴の機会が減った」とのことでした。
私も、夏はシャワーだけですませてしまうことが多くなりますが、なるべく入浴するようにしています。
冬よりも夏の方が、肩こりや首こりに悩まれる方が増えますから、どうぞお身体冷やさないように、寝るときは、ネックウォーマーやレッグウォーマーなどのアイテムを活用されるのはおすすめです✨
また、外出時はストールを一枚カバンに入れておけば、クーラーの効きすぎているとことで、サッと使えるので便利ですね♬
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みなさま、いつも本当にありがとうございます。